No hi ha pastilles que et llevin el greix del teu cos.
En canvi pots trobar algunes ajudes si les utilitzes correctament.
Hi ha productes rics en fibra alimentària soluble que, presos conjuntament amb aigua, poden inflar-se més de 50 vegades la seva grandària ajudant a sentir-se saciat i controlant així l’apetit.
Hi ha productes que en prendre’ls amb els menjars, tenen la propietat que «s’enganxen» o «absorveixen» certa quantitat de greixos ingerits, amb la qual cosa no es digereixen pel cos. És útil, si un dia faràs un excés de menjar molt gran.
Tenim compostos de Cafeïna, Taurina, etc.. El que fan aquestes substàncies és accelerar el metabolisme amb la qual cosa cremes més grasses.
També existeixen productes que bloquegen els enzims digestius que actuen sobre carbohidrats, sucres i greixos, reduint les calories absorbides.
Finalment hi ha productes com la carnitina, que ajuden la cèl·lula a cremar l’energia en cas de exercici.